Un nuevo año se acerca y con ello la posibilidad de plantearnos nuevos retos. ¿Cuáles son tus metas del 2022?
Increíble clase con los chicos del FIT!! aquí preparando cuerpos para el verano… ??con la mejor nutrición y amigos!!! comienza tu Reto de 21 días? Cupos limitados?
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¿QUE ES LA PROTEÍNA?
La proteína es uno de los componentes vitales de una dieta saludable. la mayoría de nosotros hemos sabido esto desde que éramos niños, probablemente desde que nos dijeron que un consumo adecuado de proteínas nos ayudaría a ser “Grandes y fuertes”.